こんにちは。美容コンサルタント 美上梨花です。皆さんにおすすめしたい美容法やコスメ情報をお届けしています。

 

ここ最近話題になっているナイトブラ。このブームに乗らなくてはと言わんばかりに、様々なメーカーからいろいろなタイプのデザインが売り出されていますよね。

 

「つけて寝たらバストが大きくなる!?」と期待して、購入を考えている方が実に多いようです。

実際にナイトブラをつけていたり、購入を考えている人のに、ナイトブラをつけて寝ることの目的はという質問をしたところ、

バストアップしたいから」

という回答がもっとも多かったそうです。

 

そこで気になるのが、ナイトブラで本当にバストアップできるのかということ。

ナイトブラの宣伝広告サイトには書かれていない真実をまとめました。

ナイトブラでバストアップはウソ!

バストアップすることを夢見てナイトブラをつけていたり、これから購入しようと考えている方の為に、真実から先に申し上げてしまうと、

ナイトブラでバストアップすることはありません。大きくなるなんでウソです」

 

育乳とかバストアップなどの広告文字や、ナイトブラでバストが大きくなったなどという口コミに、ついつい踊らされてしまいそうになりますが、そもそもバストの構造は大胸筋・乳腺組織・脂肪などです。

 

冷静に考えてみればわかることなのですが、ブラジャーつけることで、

筋肉が大きくなったり、

乳腺が発達してみたり、

脂肪が増えたりすることは絶対になく、ナイトブラでバストが大きくなることはないのです。それが真実です。

 

なので、少しでもバストを大きくしたいというバストアップ効果を夢みているのであれば、ナイトブラの購入はやめた方がよいかと思います。効果はありませんので。

 

じゃあ、ナイトブラなんて必要ないってこと?

バストアップ効果がないなら、ナイトブラなんて必要ないじゃないとあなたは思われたかもしれません。

 

でも・・・

 

ナイトブラはしなくてもいい?という質問に、私は「つけた方がいい」とお答えしています。

 

なぜならば、バストのカタチ崩れを防いでくれるからです。

 

ノーブラでいるということは、バストに負担をかけている状態なのです。

バストのカタチを維持するには…

バストの脂肪と乳腺組織を引っ張り上げているのがクーバー靭帯という組織。

クーバー靭帯がバストを持ち上げてカタチを維持してくれているんですね。

バストをカタチよく保つために大切はクーバー靭帯は、コラーゲンを主成分とした繊維で、多少の伸縮性がありますがとても繊細なのです。

そのため、クーバー靭帯は一度伸びたり切れたりしてしまうと再生、修復することはできません。損傷すればたるみ、下垂の原因となるんです。

理想的なバストの位置

バストの理想的な位置は、鎖骨の中央とバストトップを線で結んだ際に、そのラインが正三角形になることです。

クーバー靭帯にできるだけ負担をかけないようにすることが、この正三角形のラインを保つことでもあるのです。

 

ナイトブラをつけた方がいい理由は、寝ているときバストが横に流れ、クーバー靭帯に負担をかけることを防ぐためです。

横になっているときは、仰向けでも横向きでもバストが下横の流れます。ナイトブラはこのバストの横流れを防いて、正しい位置に固定してくれます。

ナイトブラに関する注意点

昨年(2019年)に、あなたは寝るときにナイトブラをつけていますか?というアンケートを某下着メーカーが行ったところ、以下のような結果になりました。

 

このアンケート結果で気になる点が、日中と同じものを着用している人が24%もいるということ

 

日中用のブラジャーは、バストが下への重力を意識して作られているの。

当然のことながら、寝ているときは重力は横になりますので、日中用のブラジャーをしても意味がないばかりが、締め付ける原因を作って血行を悪くすることもあります。

その点、ナイトブラは寝姿勢のバストにかかる重力を考えて作られていますので、寝ても横に流れない設計になっています。

 

そこで、ナイトブラを着用する際の注意点を2つ。

1必ずナイト用のブラをつけましょう

日中用のものではなく、必ずナイトブラをつけましょう。日中もつけていいナイトブラや、24時間着用可能なブラなどでもいいです。

2必ず自分のバストサイスの合ったものを選びましょう

これはナイトブラに限らず日中用も同じくですが、自分のバストサイズにあっていないブラジャーは、カタチ崩れの原因や、締め付け過ぎれば血行不良の原因となります。

 

ナイトブラに関するまとめ

バストのアンチエイジングケアするためには、寝るときはナイトブラはつけることをおススメします

また、バストが固定されるので、寝心地がよくなるケースも多いですよ。

是非、あなたに合ったナイトブラを探してみて!!

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