こんにちは。美容コンサルタント 美上梨花です。

20代後半から30代は仕事、結婚、出産、育児etc…など生活環境の変化が多いお年頃です。

この生活の変化は、自分で思っている以上にストレスをためやすく、ストレスによる肌荒れが起こりやすいのです。

 

女性のお肌は28歳頃から初期老化が始まると言われていますが、30代になると肌老化が本格的に始まるということを意識する必要があります。

 

と言っても、「30代で肌老化?エイジングケアはまだ私には早いのでは…」と感じている方が多いのです。

 

でも実際には、急に敏感肌になったり、肌に疲れが出やすくなったり、今まで使っていた化粧品が合わなくなったりと、不調を感じ始める方が増えるのが30代です。

こちらの記事では、30代から気になり始めるハリ低下や小じわにおすすめなスキンケアを実際に使用・検証し、ランキング形式でまとめました。

ターンオーバーの周期が遅れ始める30代

こちらの表は年代別のターンオーバー(お肌の新陳代謝)平均周期です。

ターンオーバーの周期は28日が理想的です。

つまり、どれだけ28日に近づけるかが美肌のカギです。

このグラフ見てをわかるように、20代のころはターンオーバーの周期が28日だったのが、30代では40日に低下してきています。

 

ターンオーバー周期が長くなるということは、潤いを保持するチカラのない古い角質が、剥がれ落ちずに肌表面に居座ることになります。

 

当然のことながら古い角層は、潤いをキープするチカラもありません。バリア機能力もないので、さざまな外部刺激が入り込みやすい状態。

肌が炎症を起こしたりダメージを肌内部に取り込んでしまうため、老化も進行させます。

 

30代はまだ大丈夫!とお手入れぜすに放っておくと、気づかぬうちに老化が進行し、40代になると一気に老化が加速、肌の衰えを実感するという方も多いのです。

 

肌悩みがない20代は美容液は特に必要ありませんが、30代からは美容液も積極的に取り入れていきましょう

30代からはエイジングケアは必須と心得ましょう。

30代のお肌お手入れポイント
Point1. 乾燥を放置するとことなかれ!若さの秘訣は保湿です!
Point2. エイジングケアを取り入れたお手入れを開始!
Point3. ターンオーバー周期を28日に近づけるケアで若肌をキープ!

それでは、30代におすすめなスキンケアを見ていきましょう。

30代 ハリ・小じわケアにおすすめスキンケアBest5

エトヴォス(モイスチャーライン)
エトヴォスが30代におすすめな理由

エトヴォスは皮膚科学研究の医学博士が監修・開発した無添加化粧品。天然ラベンダーの穏やかな香りで癒し効果もある。

モイスチャーラインはインナードライスキン(乾燥性脂性肌)や超乾燥肌に悩む方向けの保湿ケアシリーズ。

5種のセラミドを高濃度で配合し、ヒアルロン酸などの保湿成分やバリア機能を形成促進する成分で徹底保湿ケアできるので、乾燥が深刻化してハリ弾力に低下が出て始める30代からのケアにおすすめ。

【トライアルセット内容】・クリアソープバー(洗顔せっけん)
・モイスチャライジングローション(保湿化粧水)
・モイスチャライジングセラム(保湿美容液)
・モイスチャライジングクリーム(保湿クリーム)
・薬用ホワイトニングクリアセラム(美白美容液)

価格:1900円 (税抜・送料無料)

 

 ヒフミド
ヒフミドが30代におすすめな理由

セラミド4%と高濃度配合されていることで人気の小林製薬が提供するスキンケア。

全品にヒト型セラミドを贅沢に配合。お手入れのステップでセラミドを自然に重ね使いしていくので、強く美しい肌を育む。

実際に幅広い年代に定評があ、エイジングケアを意識しつつ保湿を重視したい30代からの使用をおすすめ。

【トライアルセット内容】

・マイルドクレンジング(メイク落とし)
・ソープ(洗顔ソープ)
・エッセンスローション(保湿化粧水)
・エッセンスクリーム(保湿クリーム)
・UVプロテクトベース(日焼け止め・化粧下地)

※花柄トートバック プレゼント付き

価格:980円 (税込+送料324円)

 

アスタリフト
アスタリフトが30代におすすめな理由

CMでもお馴染み、富士フィルムならではの独自技術で作られたスキンケア。

鮭やエビに含まれる「アスタキサンチン」とトマトの「リコピン」Wの赤いチカラで、スキンケアの色はすべて赤色なのが特徴。

30代は保湿重視にエイジングケアできるアスタリフトのベーシックラインがおすすめ。

【トライアルセット内容】

・ジェリー アクアリスタ(ジェリー状 先行美容液)
・モイストローション(化粧水)
・エッセンス デスティニー(美容液)
・クリーム

【価格】1,000円(税抜)・送料無料

 

アヤナス
アヤナスが30代におすすめな理由
ポーラ・オルビスグループの敏感乾燥肌専門ブランド「ディセンシア」が独自技術で作った人気のシリーズ。
ほのかに香る上品な天然の香りにも定評がある。保湿だけでなくエイジングも本格的に始めたい年齢である30代にもっともおすすめ。

30代は生活環境の変化が多いお年頃、そのために起こるストレス肌荒れにも対応している。

【トライアルセット内容】

・アヤナスローションコンセントレート (化粧水)
・アヤナスエッセンスコンセントレート (美容液)
・アヤナスクリームコンセントレート(クリーム)

※アイクリームのサンプルパウチ プレゼント付

価 格:1480円(税込・送料無料)

 

オラクル
オラクルが30代におすすめな理由

自社農園で育てられた70種類以上の植物が原料の自然派コスメ。天然の優雅な香りも人気の一つ。

植物の持つチカラで肌力を底上げし、与えるのではなく肌を育てるというのがコンセプト。

お値段が高めという意見もありますが、20代の頃よりワンランク上のスキンケアを意識し始める30代におすすめ。

30代に出会って、それからずっと使い続けているという愛用者が多い。

【トライアルセット内容】

・メイク落とし
・洗顔料
・化粧水
・美容液
・ナイトクリーム
・目元美容液
・パック

価 格:1600円  (税抜・送料無料 )

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